Fakta om rygning

En enkelt indånding af en cigaret lukker mere end 4000 skadelige og kræftfremkaldende kemikalier ind i kroppen. Blandingen af tjære, nikotin, gasser og kemikalier har skadelige bivirkninger på lungerne, arterierne og organerne. Mange mennesker begynder at ryge på grund af pres eller for at følge andre, men de kender sjældent alle fakta om rygning, og præcist hvor skadeligt, det kan være for dem selv og andre.

Cigaretter

For at kende til alle fakta om rygning og passiv rygning, er det vigtigt at vide, hvad der er i en cigaret. En enkelt cigaret indeholder som nævnt foroven over 4000 forskellige kemikalier. Af sig selv kan hvert enkelt kemikalie skade din krop. Blandet sammen med resten udgør de en dødbringende cocktail. Følgende kemikalier findes i cigaretter og overføres til kroppen gennem rygning:

Nikotin: Nikotin anses for at være det vanedannende element i cigaretter. Nogle statistikker viser, at nikotin er lige så vanedannende som heroin. Nikotin påvirker hormoner i hjernen som nonadrenalin og dopamin.

Øges hormonniveauet, har disse hormoner en positiv indflydelse på dit humør og koncentrationsevner. Hormonniveauet falder hurtigt efter en cigaret, hvorefter du vil føle dig irritabel og ængstelig. Netop af denne årsag er nikotin vanedannende, fordi rygeren vil have den positive følelse tilbage.

Det er også vigtigt, at sætte fokus på hvordan nikotin forsinker kroppens evne til at helbrede sig selv ved at dehydrere huden. Dette kan ses ved rynker. Desuden øger nikotin også kolesteroltallet i blodet.

Tjære: Mens nikotin anses for at være et af de værste kemikalier i en cigaret på grund af de vanedannende egenskaber, er det ikke den mest skadelige. Tjære indåndes gennem rygning og sætter sig i lungerne. Det er det kemikalie, der er kræftfremkaldende.

Kulilte: Et andet interessant faktum om rygning er, at kulilte er det, der gør rygning skadeligt for kvinder. Kulilte forhindrer ilten i at binde sig til hæmoglobin i blodet, hvilket betyder, at der ikke er nok ilt, der bliver transporteret rundt i kroppen. Gravide kvinder sætter derfor deres foster i fare, fordi det ikke kan få nok ilt til at overleve.

Benzen, polonium og brandnærende gasser: Disse er kun 3 af de mere skadelige kemikalier og gasser, der findes i cigaretter. Brandnærende gasser er gasser, der reagerer med ilt og gør dine arterier og vener mere tilbøjelige til at størkne. Dette øger din risiko for at opleve et hjerteanfald. Benzen blev før i tiden anvendt i benzin, hvor polonium anses for at være radioaktivt.

Uden at kigge på statistiker eller læse mere fakta om rygning, vil du højst sandsynligt overveje at stoppe nu. Rygning er en vane, der kan forårsage impotens hos mænd, ufrugtbarhed hos mænd og kvinder og en række forskellige kræftformer. Det kan være svært at håndtere bivirkningerne ved et rygestop, men blev ved med at minde dig selv om den skade rygning gør, og du vil aldring fortryde det.